Quando achamos que chegamos ao limite, ainda temos 20% à mais para dar

O que é o “Fofoletes”?

O “Fofoletes” é um jogo que vai muito além de um programa de emagrecimento — é uma jornada de transformação!
Por 10 anos, temos ajudado mulheres a mudarem de dentro para fora, com reeducação alimentar, apoio e motivação em grupo.

Aqui, você não compete contra ninguém além de você mesma.
É sobre superar seus próprios limites, rodeada por uma energia coletiva que é sempre mais forte do que individual.
Juntas, conquistamos o que parece impossível sozinha.

Como funciona?

O projeto tem a duração de 30 dias e oferece um suporte completo para emagrecimento, mudança de hábitos e transformação do estilo de vida. As participantes seguem um Plano Alimentar dividido em categorias: tradicional, vegetariana e vegana, garantindo que todas possam escolher a opção que melhor se adapta ao seu estilo.

Além disso, todas as Segundas-feiras são estabelecidas metas individuais de perda de peso, adaptadas ao perfil de cada participante. O programa também inclui uma rotina de treinos físicos orientados e o compartilhamento diário de dicas, abordando temas relacionados ao corpo, mente e emoções.

O grupo no WhatsApp oferece um ambiente de apoio contínuo, onde estarei presente para orientar, motivar e tirar dúvidas, junto com o incentivo de todas as participantes.

Regras do Jogo

O grupo é dividido entre 3 categorias de peso.

10 euros do valor pago na inscrição vão direto para o nosso bolão!

O valor total arrecadado será dividido entre as categorias de peso. Quanto mais gente, maior o prêmio!

Toda semana, cada participante recebe uma meta em gramas para eliminar. Não bateu a meta? Infelizmente, é game over! Eliminação automática do grupo. Mas calma, isso é o que mantém o grupo focado e motivado — ninguém quer entrar para ser eliminada.

O que eu preciso para participar?

Ter uma Balança que Mostre a Gordura Corporal: Se você já tem uma, perfeito! Se não, sem pânico. Você pode usar a balança de uma farmácia próxima no início e no final do jogo. O importante é garantir que o peso e a gordura corporal sejam enviados corretamente para a entrega do prêmio.

Comprometimento e Boa Energia no grupo de WhatsApp: Não adianta entrar e sumir, né? Aqui, a diversão e os resultados vêm do esforço e apoio de cada uma.

Qualquer pessoa pode participar?

Sim! Se você quer emagrecer, melhorar seus hábitos ou simplesmente desafiar a si mesma, você está mais que convidada. Não importa se está começando agora ou já tem experiência — o importante é ter vontade de se superar a cada dia

Passos a seguir

Inscreva-se: Garanta sua vaga.

Entre no Grupo: Receba o convite para o WhatsApp e conheça as regras internas.

Prepare-se: Metas, dicas e muito apoio estão a caminho!

Valor: €70

Amo guiar pessoas em jornadas de transformação, promovendo bem-estar e autoestima de dentro para fora.

depoimentos

A maioria das pessoas já sabem o que é uma alimentação saudável, desafiador é você mante- la no seu dia a dia.. eu fiz o primeiro Fofoletes e de lá pra cá eu me apaixonei pelo projeto... ali aprendi a emagrecer, a ter garra e força de vontade, a me exercitar, a ter metas, me organizar melhor na minha rotina e ter foco de onde quero chegar. Ter o incentivo de outras meninas que estão no mesmo barco e essencial, do grupo saíram amigas pra vida toda. Nao tenho palavras pra escrever o quão sou grata a Kelly e a esse grupo por toda minha trajetória.

Paula Yasbeck

O Fofoletes foi o início da transformação que eu eu tanto “queria” mas que de fato nunca havia me dedicado para alcançar ! Com ele aprendi que tudo posso quando estamos realmente dedicadas ! Não foi e não é apenas um grupo de emagrecimento , e sim uma transformação de dentro pra fora , o que claro reflete em nosso físico! Um grupo que te motiva todos os dias , que mostra que juntas o caminho para essa transformação fica mais leve diante de tantos desafios! Muito auto conhecimento e ensinamentos de uma transformação de dentro pra fora ! Fiz 3 grupos seguidos quase 30kg a menos! Se parei depois do grupo ?! Óbvio que não , continuo buscando minha melhor versão a cada novo dia! Até o momento foram 5 grupo na busca incessante do despertar de um “novo eu” todos os dias que sem duvidas alguma serei sempre grata a Kelly por proporcionar essa transformação que levo pra vida ( o grupo e ela ♥️) !

Priscila Laviola

Fofoletes pra mim foi um chamado pra uma mudança que eu já anseiava há muito tempo, porém não tinha acordado. Esse grupo de mulheres fortes com um mesmo objetivo, orientadas por esse furacão de força e empatia, chamado Kelly. Mudou minha vida, minha alma, minha relação com a comida, entendimento e a certeza que a união faz a força. Uma incentivando a outra. Fofoletes pra vida.

Thayna Zumba

Kelly apareceu na minha vida à cerca de um ano atrás através de uma amiga (que já fazia fofoletes). Quando soube do grupo já estava bem em cima da hora mesmo, acho que as inscrições tinham acabado de fechar e o jogo começaria no próximo dia. Mas tentei, mandei mensagem para a kelly porque precisava mesmo de uma mudança na minha vida (estava com 132 kilos). A Kelly nem hesitou, mando mensagem falando que se eu fizesse o pagamento e mandasse as fotos tudo certinho no espaço de X horas, eu estava dentro. Essa atitude já me mostrou a excelente pessoa que ela é, sempre pronta a ajudar.... Fiz meu primeiro grupo, mudou minha vida totalmente e a minha maneira de encarar a comida. Voltei passado um ano e já fiz mais dois grupo e com certeza estarei no próximo. Fofoletes mudou minha vida para bem melhor, me reeducou a todos os níveis. O suporte das meninas é da Kelly no grupo te faz continuar. Super agradecida por você ter cruzado na minha vida 🥰

Carla Abrantes

info@kellybaldonado.com